セバスチャンのワークショップ第一弾！！

コンタクトヨガ&タイヨガマッサージワークショップ

Contact Yoga & Thai Yoga Special Workshop with Sebastian Bruno

9月23日(月)祝日12:00-15:00

久しぶりにセバスチャンが来日いたします！！

このワークショップはいろいろな楽しいヨガの要素。コンタクトヨガ・タイヨガマッサージ・5エレメンツなどを組み合わせていきます！

そのほかのセバスチャンのワークショップとトレーニングはこちら
●9/28土曜日 12:00-14:00 タイヨガマッサージから学ぶアジャストメントワークショップ
●10/５,6,12,13,14 タイヨガマッサージトレーニング 25時間 Level1

<What is CONTACT YOGA?>
コンタクトヨガはいろんな要素がブレンドされています。こころを養ったり、パートナーへの心をこめたタイマッサージをしたり、とても遊び心のあるヨガで創作的。そして、相手を信じて即興で行っていくものです。

それぞれ相手を信頼し、心を許し、気持ちを一つにして同じ時間を共有して感じていきます。

このワークショップは以下のように進められていきます。

1) サークルをつくって皆さんとのコミュニケーションを深めます。

2) ヨガのポーズで身体を温めていきます。

3) パートナーヨガをします。 足の下がりがちな血流まで促すヨガをしていきます。

4) フライヤー(飛ぶ人)、ベース(下で支える人)、スポッター(助ける人)のチームワークでコンタクトヨガをします。

5) タイマッサージでお互いに敬意を表し、お礼をします。

**はじめての方もお気軽にご参加いただけるクラス構成になっています。

過去のコンタクトヨガの様子 -You Tube-
*初心者もご参加いただける内容です。

http://www.youtube.com/watch?v=wKNgP1KAMxo&noredirect=1

<Thai Yoga Massage>

タイがマッサージはスピリチュアルな練習のひとつで相手へ心を込め、思いやりを持って行うものです。

力強いヨガ的な深いストレッチは指圧療法の一つでもあります。この古代から伝わるマッサージは受ける側の筋肉レベルへ、また、微細なエネルギーレベルへと効果を伝えます。

これらは受ける側を深い、深い、リラクゼーションへ導くでしょう。

http://www.yogamassagestudies.com/#!

<PROFILE>
セバスチャン・ブルーノはアーユルベーダ的なヨガマッサージ・ファイヤーウォーキング・ヨガ・気功・タオヒーリング・メディテーションなどをアジアを中心に世界各国で広めています。また、タイのインターナショナルマッサージスクールのディレクターでもあります。1979年にポルトガルで生まれました。ここ7年間はタイマッサージや他のヒーリングサートを勉強し、皆さんに伝えてきています。2003年にネパールで尊敬するラーフル・バルト氏の元でタイマッサージの300時間公認免許を取得。そして、2005年には300時間GCTプログラムをチェンマイ・タイで終了し、タイマッサージやリフレクソロジーの公認の免許を取得しています。今は、タイヒーリングの勉強を深めるため、チェンマイのアジャハン・ピチェット師のもとで学んでもいます。

通訳;Haruka

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Sebastian Bruno will be back to Japan!!

This Workshop will be mixed with Contact Yoga , Thai Yoga Massage and 5elements.

<Contact Yoga>

Contact Yoga blends the spiritual wisdom of yoga, the loving kindness of Thai massage, the trust and surrender of contact improvisation and the playfulness of our hearts.
Together, as individuals and as a group, we create a sacred space where we can connect deeper and deeper.
Depending on individual needs, this workshop will contain the following:
*Circle Ceremony time to get acquainted.
*Warm-up a series of simple yoga postures for warming up the body.
*Partner Flow physical contact is initiated between partners who either mirror or counter each other in asana.
*Inversions one partner either spots or bases the other to assist them in achieving inverted postures.
*Flying a flyer feels the actual sensation of free flight while supported solely by a base.
*Thai Massage once the flying session is complete, the teacher guides a simple massage sequence so you can show thanks to your contact yoga partner.

**All levels are VERY welcome!! play with us!

<Thai Yoga Massage>

Thai Yoga Massage

ThaI Yoga Massage is a spiritual practice that incorporates the Buddhist principles of mindfulness ( Vipassana) and loving kindness ( Metta)
Powerful yogic stretches are applied carefully along with a slow deep acupressure technique. This ancient massage works both the gross muscular level of the recipient, as well as the subtle energy level of the body.The recipient experiences this as a relaxed supported body work that creates a profound sense of space and relaxation in the entire being.

http://www.yogamassagestudies.com/#!

<Profile>
Sebastian Bruno is the Senior Teacher and Co Director of the Unity International School of Massage in KohPhangan, Thailand. He was born in Portugal 1979 and has been learning, practicing and sharing Thai Massage bodywork and other healing arts for the past 7 years.
Sebastian studied Thai Massage with the respected Master Rahul Barthi in Nepal 2003, where he completed over 300 hours and was authorized and certified to practice and teach Thai Massage by The Healing Hands Foundation. In 2005, Sebastian completed a 300 hour GCT program (Government Certified Teacher) in Chiang Mai, Thailand, and is authorized and certified to teach Thai Massage, Thai Massage on Table and Thai Foot Reflexology by TMC and the Thai Ministry of Education.
Sebastian travels regularly to Chiang Mai to deepen his understanding and practice in Thai Healing Arts with the revered Master Ajahrn Pichet. Advanced practitioner and instructor of Ayurvedic Yoga Massage, Thai Massage, Sundoor certified Firewalking Instructor, Yoga, Qi Gong, Taoist Healing Practices and Active Meditations, Sebastian as been teaching and practicing professionaly from Portugal to Scotland, Denmark, Sweden, Marocco, Thailand, Japan and Nepal.Dedicated, devoted and passionate to share these ancient healing arts Sebastian spends most of his time in Thailand where he his a resident teacher and therapist at The Sanctuay Healing Resort in the beautiful island of Koh Phangan.

Translator;Haruka

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Date&Time; September/23rd/2013(Mon) National Holiday 9月23日(月)祝日 12:00-15:00

appointment necessary(要予約);love.and.light.yuriyoga@gmail.com / 080-4402-8392

Price; 5,000円　 **時間たっぷり!!3時間のワークショップ

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