ヨガマットが必要ない床ですが、必要な方はお持ちいただいても大丈夫です。

• swert rag (汗ふきタオル)
• water (お水)
• change of clothes (着替え)
• jacket (はおりもの)
• socks (靴下)
• some props (お持ちの補助器具で使いたいもの)

**you don’t have to bring with you everything.  you may feel little bit cold when you into Savasana. (relaxation time)

必ずしもすべてをお持ちいただく必要はございません。savasana(最後のリラクゼーション)の時に寒くなるかと思いますのではおりものや靴下があると安心です。

Mellow yogaにご参加の方は寒くならない。動きやすい服装でお越しくださいませ。